Zumba -
das Training wirkt und die Rythmen motivieren

das hat auch schon Kerstin Cook, Miss Schweiz 2011 entdeckt.

 

Heisse Rythman, eine tolle Stimmung und ganz nebenbei eines der besten Trainings für die Figur.

Zumba ist eine lateinamerikanisch inspirierte Tanz-Fitness. Man muss nicht tanzen können, denn die Bewegungen sind einfach und rasch erlernbar. Wichtig ist, man hat Spass daran, sich zur Musik zu bewegen.

Zumba ist ein "Workout", das Mitte der 90er-Jahre vom Kolumbianer Alberto "Beto" Perez, einem bekannten Fitnesstrainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist, entwickelt wurde.